علامات زيادة وزن الرضيع هي دليل إيجابي على نموه السليم وصحته الجيدة، بالنسبة للآباء والأمهات قد يكونوا متحمسين لرؤية التغييرات اليومية في طفلهم ومتابعة تقدمه، حيث تُعد متابعة وزن الرضيع جزءً أساسيًا من التأكد من حصوله على التغذية الكافية والنمو بشكل طبيعي، تتجلى علامات زيادة الوزن في مظاهر متعددة يجب الانتباه إليها كالآتي.
علامات زيادة وزن الرضيع
- تُعتبر الزيادة المنتظمة في الطول والوزن دليلاً على أن الرضيع ينمو بشكل صحي، يُمكن متابعة ذلك من خلال زيارات دورية لطبيب الأطفال.
- الأطفال الذين يحصلون على تغذية كافية وينمون بشكل صحي يميلون إلى النوم بشكل منتظم ومريح.
- تلاحظين أن الطفل يصبح أكثر حيوية ونشاطًا خلال اليوم ويبدأ في التفاعل أكثر مع البيئة المحيطة به.
- تلاحظين أن ملابس الرضيع أصبحت ضيقة أو صغيرة عليه بسرعة.
- الوجه المستدير والأطراف الممتلئة هما علامات واضحة على زيادة الوزن.
- يبدأ الطفل في تحقيق المزيد من المهارات الحركية مثل التدحرج، الجلوس والزحف في الوقت المناسب لعمره.
- تزداد كمية وتكرار البراز عند زيادة كمية الطعام المتناول والنمو السليم.
- إذا كان الطفل يرضع بشكل منتظم ولفترات كافية، فهذه علامة جيدة على زيادة وزنه.
جدول وزن الرضيع
| العمر | الوزن المثالي (كجم) |
| عند الولادة | 2.5 – 4.0 |
| شهر واحد | 3.2 – 4.5 |
| شهرين | 4.0 – 5.5 |
| 3 أشهر | 4.5 – 6.5 |
| 4 أشهر | 5.0 – 7.0 |
| 5 أشهر | 5.5 – 7.5 |
| 6 أشهر | 6.0 – 8.0 |
| 7 أشهر | 6.5 – 8.5 |
| 8 أشهر | 6.8 – 9.0 |
| 9 أشهر | 7.0 – 9.5 |
| 10 أشهر | 7.5 – 10.0 |
| 11 شهرًا | 7.8 – 10.5 |
| 12 شهرًا | 8.0 – 11.0 |
سرعة زيادة وزن الرضيع
- الأسبوع الأول يفقد الرضيع جزءً من وزنه بعد الولادة، تقريبًا عشر وزنه في أول أسبوع من حياته.
- من عمر 5 أيام إلى 4 أشهر يزيد الطفل بمعدل 170 جرام كل أسبوع.
- من عمر 4 أشهر إلى 6 أشهر يزيد الطفل بمعدل 113-150 جرام أسبوعيًا.
- من عمر 6 أشهر إلى 12 شهر يزيد الطفل بمعدل 57-113 جرام أسبوعيًا.
تجارب الأمهات في زيادة وزن الرضيع
- العديد من الأمهات يوصين بالرضاعة الطبيعية بشكل متكرر “كل ساعتين تقريبًا”، لضمان حصول الرضيع على كميات كافية من الحليب.
- بعض الأمهات يستخدمن الحليب المُكمل إذا كانت الرضاعة الطبيعية وحدها غير كافية لزيادة وزن الطفل، من المهم استشارة الطبيب قبل ذلك.
- بعض الأمهات يجدن أن التصحيح الجيد لطريقة التحام الرضيع بالثدي يُمكن أن يساعد في زيادة كمية الحليب التي يتناولها الرضيع.
- بعد ستة أشهر، يُمكنكِ تقديم الأطعمة الصلبة مثل الأفوكادو، الموز، والبطاطس الحلوة، التي تحتوي على سعرات حرارية عالية وتساعد في زيادة وزن الرضيع.
- الرضاعة الليلية قد تكون مفيدة لزيادة الوزن لأن مستويات هرمون البرولاكتين المسؤولة عن إنتاج الحليب تكون أعلى في الليل.
- بعض الأمهات يستخدمن مكملات غذائية تحتوي على الفيتامينات والمعادن لتعزيز نمو الرضيع، ولكن يجب استشارة الطبيب قبل استخدامها.
- بعض الأمهات يجدن أن خلق جو هادئ ومريح أثناء الرضاعة يُساعد الطفل على تناول كميات أكبر من الحليب.
هل الحليب الصناعي يزيد وزن الرضيع
- نعم، الحليب الصناعي يمكن أن يُساعد في زيادة وزن الرضيع.
- إذا لم يكن الحليب الطبيعي كافيًا لزيادة وزن الطفل، يُمكن استخدام الحليب الصناعي كتكملة للتغذية الطبيعية.
- يحتوي الحليب الصناعي على تركيبة متوازنة من العناصر الغذائية التي تحتاجها الرضيع للنمو والتطور ومع ذلك.
- من المهم استشارة الطبيب قبل إدخال الحليب الصناعي في نظام غذاء الطفل لضمان توافقه مع احتياجات الرضيع.
في الختام، تُعتبر مراقبة علامات زيادة الوزن عند الرضيع جزءً هامًا من رعاية الطفل والتأكد من نموه الصحي، إذا كنتِ تلاحظين أي علامات غير عادية أو كنتِ قلقة بشأن زيادة وزن طفلك، من الأفضل دائمًا استشارة طبيب الأطفال، تذكري أن كل طفل مختلف وقد يختلف معدل نموه عن الآخرين، حافظي على روتين صحي وتابعي تطور طفلكِ بحب واهتمام.