تصاب المرأة الحامل بنزلات البرد بشكل متكرر، لذلك أردت أن أشارككم تجربتي في علاج الكحة وانا حامل، خاصة أن هذه المرحلة تعد مقلقة للغاية في حياة المرأة، لأنها تخشى على جنينها من تأثير أي أدوية كيميائية، لذلك نلجأ أولا لتناول بعض العلاجات البسيطة من المنزل قبل التوجه للطبيب.
تجربتي في علاج الكحة وانا حامل
خلال فترة الحمل في الشهور الأولى أصبت بالسعال وقد كنت أخاف من تناول الأدوية الكيميائية حتى لا تؤثر على صحة ونمو الجنين، لذلك بحثت وبدأت أعرف طرق طبيعية مثل العسل مضاف إليه الليمون والماء الدافئ صباحاً لتقوية المناعة، بالإضافة إلى تناول المشروبات الدافئة التي تساعد على تهدئة الكحة.
ولكني كنت أعاني من حساسية بالجيوب الأنفية، ولم أتمكن من تخفيف هذه الأعراض لفترة طويلة، بل أحياناً كانت تزداد ويزداد قلقي على الحمل، لذلك قررت التوجه للطبيبة واستشارتها في هذا الأمر، وقد نصحتني بتناول أدوية الكحة والحساسية، وقد شعرت بتحسن كبير بعدها.
أسباب الإصابة بالكحة أثناء الحمل
- تصاب المرأة الحامل بالكحة نتيجة وجود تغيرات كبيرة بالهرمونات تجعل الجسم أكثر حساسية.
- الإصابة بنزلات البرد والإنفلونزا.
- وجود عدوى بكتيرية.
- حدوث تغيرات معينة بالجهاز المناعي تتسبب في حدوث التهابات بالجيوب الأنفية مما يؤدي إلى نزول المخاط.
- إصابة المرأة الحامل بالالتهاب الرئوي.
- تناول بعض الأغذية والمشروبات الغير صحية مثل المشروبات الغازية لاحتوائها على مواد كيميائية ضارة.
- الخروج بالجو البارد بشكل غير تدريجي.
نصائح هامة لعلاج الكحة لدى المرأة
- من تجربتي في علاج الكحة وانا حامل أنصح بضرورة أخذ قسط كافي من النوم بحيث يكون الجسم قادراً على التعافي بسهولة مرة أخرى.
- محاولة الالتزام بنظام غذائي متوازن يحتوي على جميع العناصر الغذائية مع الحرص على تناول المشروبات والسوائل الدافئة باستمرار.
- الالتزام بتناول الفيتامينات التي يحددها الطبيب خلال فترة الحمل.
- استخدام أدوية تساعد على خفض درجة الحرارة، وتجنب الإصابة بالحمى لفترات طويلة كي لا تؤثر على صحة الجنين.
- الانتباه لضرورة تناول المشروبات الطبيعية التي تقوي المناعة خاصة العسل مع الليمون مما يساعد على تهدئة السعال.
- احرصي على شرب كمية كافية من الماء بشكل يومي.
- الابتعاد عن الأماكن الملوثة التي يوجد بها أتربة.
مشروبات وأغذية طبيعية تساعد على تهدئة السعال للحامل
- شرب عصير البرتقال: يساعد شرب عصير البرتقال على التخفيف من حدة الكحة، بالإضافة إلى أنه يساعد على تقوية المناعة لدى المرأة الحامل.
- مغلي النعناع: يمكنك تناول مغلي أوراق النعناع، وذلك بإضافة أوراق النعناع للماء الدافئ، وذلك لأن لها بعض الخصائص العلاجية التي تجعلها بمثابة مزيل للاحتقان، بالإضافة إلى طرد المخاط، كما أنه يساعد على تهدئة الحلق.
- اليانسون: يعد من أفضل الأشياء الطبيعية التي تساعد على تهدئة الكحة، حيث أنه يساعد على تقوية المناعة ويعتبر آمن تماماً لعلاج الكحة خلال فترة الحمل فهو يقلل التهيج ويعد بمثابة مهدئ للحلق.
- فاكهة الأناناس: إن تناول الأناناس يساعد كثيراً في علاج الكحة وذلك لأن له بعض الخصائص التي تجعله مضاد للالتهاب فهو من أفضل أنواع الفواكه لعلاج الكحة.
- الزنجبيل: يعد من أفضل المشروبات التي تساعد على علاج الكحة ولكن يمكن تناوله خلال الشهر الرابع والخامس والسادس فقط، فهو يساعد على تخفيف أعراض التهاب الحلق.
مما سبق ننصحكم بضرورة التوجه للطبيب إذا كانت لديك أعراض شديدة للكحة كي تتجنبي حدوث أي مضاعفات، فمن خلال تجربتي في علاج الكحة وانا حامل، يمكنني القول بأن أعراض الكحة قد تختلف أسبابها وشدتها من امرأة لأخرى، لذلك سيساعدك الطبيب لتناول العلاج المناسب حسب حالتك.